私たちの身体は、食事などで体内に食物を取り込むと、その食物を消化するために消化酵素が体内でつくられます。
また、体にとって有害な物質が取り込まれると、その有害物質を排出するために代謝酵素を消費します。人が生きていくために、毎日沢山の酵素が利用され消費されているのです。

私たちの身体の限りある酵素を無駄にすることなく有効に利用することが健康の秘訣なのです。
例えば、毎日の食事で食べ過ぎず、腹八分で止めておくことで消化酵素の消費を抑えることができるでしょう。インスタント食品などの添加物の多い食事ばかりしていると代謝酵素を無駄に消費してしまうでしょう。

酵素の生産はいつ行われるのでしょう。
私たちの身体は、睡眠中である夜中に１日で消費する酵素を生産していると言われています。この時間に寝ることなく、まして食事などすることは、酵素を生産する時間に消費してしまっている状況なのです。
こんな夜更かしの生活は、酵素不足に陥ることは明白ですね。

つまり、食事や睡眠など規則的な生活を心がけ、限りある酵素を有効に利用することが大事なのです。

といっても、現代生活は思い通りにいかないものです。体内で消費する酵素を補ってあげることも必要になるでしょう。
そんなとき、手軽に補える酵素補助食品は便利ですね。
万田酵素やみやびの植物酵素がオススメです。

万田酵素 プラス温 お試しセット
	オススメ度	★★★★★
	価　格	1,050円（税込）
	送　料	無料
	内容量	2.5g×8包 健康補助食品として1日1～2包が目安
	原材料	糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆・ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）/根菜類（ショウガ、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）/その他（ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）
『300年』以上培った酵造の知恵と技術をもとに作りだした発酵食品は、世界30カ国以上で愛され続けている『万田酵素』。そんな伝統と確かな品質の『万田酵素』から、冬はもちろん、夏の「冷え」にもお悩みの方たちに、そして、体の中から元気になりたい方々にお届けしたい健康食品です♪

酵素ダイエットにも様々な種類があります。
酵素食品を１日１度ないし２度使うことで、体を整えて無理なくダイエットができる体を作るのが、酵素ダイエットのやり方です。
酵素食品だけでなく、酵素入りの飲み物や酵素量の多いフルーツから酵素を摂取することもでき、サプリメントを好まない人は、食事メニューの工夫で酵素摂取ができます。

メタボな人など老廃物が溜まっている体内では痩せにくい体質になっていて、運動やダイエットをしようと思ってもなかなか効果が出づらいものです。
酵素食品によって体の状態をダイエット向きにしていくことで、生活習慣に大幅な変化がなくてもダイエットは可能です。

酵素とは複数の成分の総称であり、個々の酵素によって働きは様々です。
代謝を高める酵素や、老廃物の排出に効果がある酵素など、効果は色々ですが人体にはなくてはならない成分です。

酵素を取り入れて体質改善をまず行い、それから運動やエクササイズを行うことで、より楽しくダイエットを実践することができるでしょう。

酵素ダイエットには、『ベジーデル酵素液』がオススメです。

酵素パワーの『ベジーデル酵素液』
	オススメ度	★★★★★
	価　格	7,980円（税込）
	送　料	全国送料無料
	内容量	７２０ｍｌ
	原材料	植物発酵エキス（野菜、果物、キノコ、海藻などの106種類）、果糖ぶどう糖液糖、オリゴ糖、VE、VB1、VB2、VB6
酵素が不足すると、すぐに体調に現れます。健康的で若々しい生活のためにも、酵素は重要な鍵を握っています。酵素ジュースのベジーデルでしっかりと酵素を摂りましょう。

考えてみてください。私たちの食事はほとんどが熱を加えたものです。
酵素はある程度の熱で壊れてしまい、酵素としての本来の役目を果たさなくなります。つまり、酵素を沢山含んだ食材でも熱を加えた料理にすると酵素の働きを失ってしまうのです。
つまり、体内に酵素を補うには加熱しないことが条件になります。

そして、酵素不足は消化不良を起こします。熱を通さない食事は、消化に悪く折角食事で摂った酵素も消化しないと役目を果たせません。
これは、悪循環そのものですね。

さて、酵素が熱に弱いことは分かりますが、いったいどの位の温度で壊れてしまうのでしょう。
酵素の種類によって違いがあるようで、「４８～７０℃」という基準がありようです。しかし、食事にはいろんな酵素が含まれていて、それぞれ熱で壊れる温度は分からない思います。
つまり、基本は４８℃以下で調理して食べる必要があります。

しかしながら、４８℃以下で調理するのは難しいでしね。
例えば、電子レンジで野菜を温めても４８℃以下は無理で、その時点で酵素は壊れてしまうでしょう。
酵素を補うには、火を通さずに生で食べることになりますね。

しかしながら、食事だけで酵素を補うのは無理があるようです。
手軽に酵素を補うには、サプリメントを利用する方法がオススメです。「みやびの植物酵素100」なら、価格も安価で手軽に酵素を補うことができます。

みやびの植物酵素100
	オススメ度	★★★★★
	価　格	1,365円（税込）
	送　料	全国一律100円
	内容量	約１ヶ月分
	原材料	植物発酵エキスパウダー（野菜、果物、キノコ、海藻などの100種類）、食物繊維（難消化性デキストリン）、ゼラチン、フラクトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌末、ショ糖脂肪酸エステル
植物のチカラだけで２年間塾生発酵させた良質の食物酵素です。酵素は熱に非常に弱く、70℃の温度で壊れてしまうため、 酵素を壊さないようにフリーズドライで作った酵素のパウダーに、出来るだけ熱を加えることなく、飲みやすくしたハードカプセルです。

毎日の食事を振り返ってみると、肉類ばっかり食べていたり、冷凍食品だたり、ファーストフードで済ませたりしていませんか。これでは慢性的な酵素不足になり、体内で十分な酵素の力が維持されていません。
食べすぎには大量の消化酵素が消費され、化学物質で汚染された食品には有害物質を排除するため大量の代謝酵素が使われます。酵素の不足は、消化不良を起こしたり、有害物質をきなかったりして疲れやすくなったり、免疫力の低下・老化・病気などの要因にもなりかねません。

発酵食品を摂ることによってカラダの中から、やさしく、キレイに、健康になりましょう。
５３種類以上の植物を３年３ヶ月かけた驚異の“発酵パワー”万田酵素とぽかぽか食材である生姜の力、「万田酵素プラス温」で体の中から元気を取り戻しませんか！

万田酵素 プラス温 お試しセット
	オススメ度	★★★★★
	価　格	1,050円（税込）
	送　料	無料
	内容量	2.5g×8包 健康補助食品として1日1～2包が目安
	原材料	糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆・ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）/根菜類（ショウガ、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）/その他（ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）
『300年』以上培った酵造の知恵と技術をもとに作りだした発酵食品は、世界30カ国以上で愛され続けている『万田酵素』。そんな伝統と確かな品質の『万田酵素』から、冬はもちろん、夏の「冷え」にもお悩みの方たちに、そして、体の中から元気になりたい方々にお届けしたい健康食品です♪

普段から加工食品や欧米化した食事を多く食べている現在の食生活では、酵素の絶対量が不足気味になっています。それは、酵素は熱に弱く、一般的に耐えられる温度は５０℃～７０℃といわれています。つまり、加熱した食べ物には酵素が含まれていないからです。

そこで注目なのが「発酵食品」ですね。
日本は、昔から「醤油」「味噌」「酢」などの発酵調味料や、「納豆」「漬物」などの発酵食品をよく食べています。これら発酵食品には、酵素が多く含まれていて、食物酵素を毎日補っているために、世界的にも日本人は長寿国として知られているのです。

つまり、発酵食品に含まれる食物酵素をしっかり補うことで、消化酵素の無駄使いを抑えて代謝酵素の量を増やすことができます。さらに「潜在酵素」の材料にもなりますので、体内の酵素を補うことが出来るのです。

でも、近年の食生活はすっかり欧米化してしまいました。納豆や漬物よりインスタント食品やファーストフードを食べる家庭が多くなっています。これら、熱を加えた食品には酵素をが含まれていませんので、酵素不足になっていまうのです。
代謝酵素の中には、病気を防いだり治したりする酵素もあって、酵素不足は、心臓病、糖尿病、ガン、肝臓病、肥満などの病気に引きこす原因にもなるのです。
毎日、しっかりと食物酵素を摂取することが、健康維持には本当に必要なことが分かりますね。

みやびの植物酵素100
	オススメ度	★★★★★
	価　格	1,365円（税込）
	送　料	全国一律100円
	内容量	約１ヶ月分
	原材料	植物発酵エキスパウダー（野菜、果物、キノコ、海藻などの100種類）、食物繊維（難消化性デキストリン）、ゼラチン、フラクトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌末、ショ糖脂肪酸エステル
植物のチカラだけで２年間塾生発酵させた良質の食物酵素です。酵素は熱に非常に弱く、70℃の温度で壊れてしまうため、 酵素を壊さないようにフリーズドライで作った酵素のパウダーに、出来るだけ熱を加えることなく、飲みやすくしたハードカプセルです。

私たちは食物である栄養素を取り入れて、消化しエネルギーに変えて生きているのですが、この消化とエネルギーを生み出す代謝を担っているのが酵素です。この酵素が消化酵素と代謝酵素ですが、身体の中で造られています。
その他、食事によって得られる酵素（食物酵素）があり、この食物酵素は全ての動植物が持っている酵素になります。


体内に酵素が不足すると、便秘やむくみ、肌トラブルや冷え性、体調不良など女性にとって深刻な健康被害をもたらすのです。そうなると脂肪も蓄積されやすく、脂肪の燃焼も阻害してしまいます。
しかし、体内の酵素の不足を、食物として体外から補うことで、消化と代謝のバランスが保たれ、体質改善につながり健康な身体を取り戻すことができます。
そして、体内の酵素の量を安定させることで、分解と代謝がしっかりと行われるような体質になり、太りにくく痩せやすい身体を手に入れることができるのです。

そう、酵素ダイエットにおいて、キーとなるのが、この「体質改善」なのです。酵素ダイエットで大切なのは、目先の体重の減少を目的に行うものではなく、太りにくく痩せやすい体質に改善するために行うものです。
日本人は生活の乱れや食の欧米化で、分解と代謝がうまくできず、太りやすい体質になってきているようです。メタボリックシンドロームとして問題にもなっていますよね。
これらの問題解決にも、酵素を生活に取り入れて太りにくく痩せやすい身体にすることが必要でしょう。

酵素パワーの『ベジーデル酵素液』
	オススメ度	★★★★★
	価　格	7,980円（税込）
	送　料	全国送料無料
	内容量	７２０ｍｌ
	原材料	植物発酵エキス（野菜、果物、キノコ、海藻などの106種類）、果糖ぶどう糖液糖、オリゴ糖、VE、VB1、VB2、VB6
酵素が不足すると、すぐに体調に現れます。健康的で若々しい生活のためにも、酵素は重要な鍵を握っています。酵素ジュースのベジーデルでしっかりと酵素を摂りましょう。

このように酵素は生命に不可欠な分子で、動物をはじめ、植物など人間以外の様々な生物に存在しています。その酵素ですが、人の身体の中では、約２０００種類の酵素が働いていると言われています。
酵素をその働きで分類すると、食物の消化に関する酵素（消化酵素）と身体の様々な働きに関係する代謝酵素に分類されます。

身体の成長を促し、その活動や繁殖について手助けをしてくれるのが酵素で、酵素が無ければ生物は生きていけないのです。つまり、酵素が不足すると身体の機能にトラブルが生じ病気になったり、また病気が治りにくかったりと健康や生活に多大な影響を与えてしまうことになります。
酵素は、「酵素は身体に必要」、あるいは「酵素は健康のためには重要」ということがいえるのです。

酵素パワーの『ベジーデル酵素液』
	オススメ度	★★★★★
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